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你好， 痛经 的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。且悼引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些 妇典扬殖科疾病 如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、 子宫肌瘤 以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需辨辨要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如...
你的情况属于痛经，主要与在 月经 前体内的前列腺素浓度过高有关，属于是比较常见的临床表现，可以服用抗前列腺素的药物如芬必得，西咪替丁等药物，就会缓解的。严重的需要到医院检查和治疗