生完宝宝，腹部多了很多赘肉，如何减掉腹部赘肉？
匿名用户 2015-09-12 13:58
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多运动啊，吃完饭做好多站立啊，多走动，平常吃些水果
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我之前也是游泳圈，现在没了。两个月了也没有反弹。
如果在哺乳期的妈妈，不能通过节食来减肥的，所以就只有运动减肥了，多做仰卧起坐，久了就减下来了。等过了哺乳期，肚子上还有肉肉的话，可以尝试每天两个畅纤美酵素果，可以促进油脂的排出，一段时间后，就会发生变化的。
我姐姐生完我侄子用过一个减肥的食品，肚子现在快没了
在哺乳期最好不要减肥，过后再减肥最好
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