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根据描述你可能是患涉朗了痤疮主要是由 遗传 因素、饮食不当、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等因素引起的建议你在生活中可以采用以下方法改善： 1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品少吃辛辣刺激食物多喝开水保持消化险瓣良好 2、保持皮肤清扬键怨洁：睡前、晨起常用温水洗脸以去除油污做好保湿工作 3、保持轻松的心情：注意休息保证睡眠充足保持心情愉快、乐观晚上11点前一定要休息不 熬夜 不吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬果注意皮肤的清洁和保湿补水少用BB霜和粉底多喝白开水促进排便通畅放松自己不要有工作和生活上的压力推荐用（美肤康 中药 祛痘套装）口服加外用内调外护可标本兼治防复发这样就可以从根本上治疗希望你能及早摆脱痘痘的困扰请到当地正规医院检查后对症治疗
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引发囊肿性 痤疮 的主要原因： 内分泌失调 、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物 感染 是囊肿性痤疮发病的主要因素目前大家普遍认为雄性激素在囊肿性痤疮的发生、发展和持续状态中起着非常重要的作用
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