天天晚上做梦内容记得很清楚～不做梦也爱胡思乱想跟演电影似的～头疼死了～怎么办
巨志诚_sVyd 2014-05-02 19:29
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这个亲也不要多想的，我生亲叹有时候也宝近是会做的，但就是当时记得清楚，过后狗劳就想不起来的，这样的话，就会对自己的情绪调理更好的。
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其他回答
不要给自己太大的心理压力平时要多注意休息适当地运动着也可以提高睡眠质量。
这个时候可能是你的睡眠质量不好，所以才引起脑神经有极差。
最好还是不要胡思乱想了，你可以临睡前喝杯牛奶，有助于睡眠
我也是，早晨起来累死了，有一天晚上上了5次厕所做了5个梦，到早晨竟然很清楚的其中的三个梦，睡眠质量好差呀
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