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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场栋逼中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的糟今挡还要适量运动巩洞苦固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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你好，目前的描述的病情分析，考虑还是在 生长发育 还是建议及时的顺其自然即可
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
你的情况考虑如果是 减肥 的话一定要通过合理的运动并且控制饮食比较好，不要吃减肥药都是有副作用的最好是每天坚持一个小时的运动，可以跑步，跳神可以减腿部的肥肉的，并且多吃蔬菜和水果比较好