嗯嗯，最好是别去了。。。但如果实在没法推拖，要做好各种准备。衣絮挎菠服跟卫生用品要带好，不要冲冷水，要注意洗漱卫生，途中要注意糖份的补足。。。 我也试过几次在外露营爬山的时候突夕裁然跑出来的，体力差了些，虽然结果都相安无事，不过总是担心以后会不会有什富堡么冬瓜豆腐的。所以能避免的还是尽量避免。