经期能不能跑步，月经明天第二天，明天早操要跑大概1600米，速度大概8分钟，要不要请假？因为要训练

经期能不能跑步，月经明天第二天，明天早操要跑大概1600米，速度大概8分钟，要不要请假？因为要训练，中间不允许停，必须全程跑完
匿名用户    2016-05-17 19:38    

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我就是专业运动员 可以的 只要速度不快是没有关脂逼系的 但是跑它吴完别喝凉水 多喝点红怪锈浅糖水 就行 个人意见

匿名用户   2016-05-18 12:15
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最好是请假，经期不宜剧烈运动的

种丹寒_90M8    2016-05-17 19:39

不疼可以

匿名用户    2016-05-17 19:39

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