你好，依据您的描述， 大姨妈 期间食用当归生姜羊肉汤对好朋友是没影响的，冬季吃羊肉能大补气血，并且温中散寒，补而不燥，是大补气血的最佳食品。如气血亏虚、大病久病及生完后的女性，或 痛经 、 月经紊乱 的女性可以服用当归生姜羊肉汤。