你好，决明子属于中药，怀孕期间还是不喝为好；最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全。便秘 应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促...使肠道扩张、蠕动而排便。另外养成良好的排便习惯，均衡饮食，饭后适当散步。祝好孕！！！

您好，薏仁、茯苓、荷叶、决明子、当归可以一起煎煮服用，但不清楚你的剂量是多少，这个方子主要是现代人常用的降脂祛湿瘦身通便等效果，假如剂量下可以当茶饮用，你煎服的办法有点不合理，建议：中药煎服通常都是早晚各一次分服，饭后一钟头最好，如你的方子剂量小可以泡水代茶饮，

您好，薏仁、茯苓、荷叶、决明子、当归可以一起煎煮服用，但不清楚你的剂量是多少，这个方子主要是现代人常用的降脂祛湿瘦身通便等效果，假如剂量下可以当茶饮用，你煎服的办法有点不合理， 建议：中药煎服通常都是早晚各一次分服，饭后一钟头最好，如你的方子剂量小可以泡水代茶饮，

考虑瘦身的最好办法是多活动，控制自个的饮食，可是须要确保基本的须要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，不能老是坐着，只有这样才有好像瘦身，而且须要坚持，不建议服用减掉肚子的药物，副作用都是很大的。还有好像所致严重的并发症，发现不吃饭的好像，尽量不要吃减肥药。