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产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就毫今件要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，玻瓦只能吃减肥 咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，前期有效，后面了就没什么效栋唤果了。我是瘦了差不多10斤就没再减了
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我身边节食的全没瘦下来，相反还虚脱了
坚持运动才是最好的减肥药。
我就是节食减肥减了10斤 主要是要有动力 我买了一条很贵的裙子天天看着以此为动力
最好别节食了，少吃点还可以
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