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你好，建议你先排除影响 月经 的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食, 戒烟 限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷然锈沃类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物脂唤,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治露阶疗.祝您健康!
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你好，你 月经不调 ，与你在经期饮食有关系，不过好几个月来一次，也不排除疾病引起。我建议你吃 乌鸡白凤丸 调理一段时间，如果还是这样，那么就去医院 妇科检查 ，看看是不是有多囊卵巢综合症再说。
你好，月经期间服冷饮是有些影响的，但不至于会引起月经不调。月经偶而的一次推迟，应该是某些应激因素引起的。
您好：您这种情况考虑是由于气滞血瘀引起的，建议月经期间禁止吃生冷刺激的东西，可以喝益母草或者红糖水的。祝您健康！