亲也可以试一下凉调吃，或是是素倘立北炒也是非常不错的，先要将莴笋用开水抄熟，接着控干捞出，放上航辉葱姜蒜沫，花椒粉，盐，白醋等佐料，用油呛一吊涉下就OK了，。