应该冷敷，土豆片切很薄贴上去，或者用包菜敷，都比较管用。一定要勤让宝宝吸，吸吮是最有效的疏通

这样的情况一般是可以热敷的，多热敷一会就是可以的，也可以自己经常的揉揉的

没挤完？？？

用热水先敷然后用手慢慢挤，也可以让你老公给你吸出来，也可以我们吸奶器，我只知道这些

堵奶应该冷敷，热敷是催奶的，堵了还催，更堵，所以会更疼