更年期综合征患者要吃什么较好
羊雨信_ANoA 2014-02-19 13:50
满意回答
你好， 更年期 综合征患者应适量摄取碳水化合相斯物。碳水化合物大量存在于米、面、 豆类 、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。同时也要补充含 维生素 类食物。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、斯贵逝水果、粮食、鱼等食物中某刺。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
更年期女性首选的避孕方法应该是工具避孕，比如男用避孕套或女用阴道隔膜等。 同时还要配合着吃避孕药，既能加强避孕的效果，同时还有润滑阴道的作用，一般来说，避孕药最好是吃长效避孕药，一个月吃够21天。
你好，更年期综合症患者在饮食上可选择含铁和蛋白质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含 维生素C 丰富的白菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、柑橘、山楂、鲜枣，并可选用具有健脾、益气、 补血 的食物，如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、枸杞子、 红豆 等。
您好患者，宜食蛋白质、维生素含量丰富的食物。忌食辛辣之物，食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动忌食煎炒之物，忌食热性之物。
宜食 蛋白质 、维生素含量丰富的食物。忌食辛辣之物，食后会使本已兴奋的 神经系统 进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动忌食煎炒之物，忌食热性之物。