满意回答
你好，这个情况是没有作行兵用的。主要要 戒烟 还是要注意转移 注意力 以及逐渐的靠自己医峡以的决心的。第二是制定一个表格记录每天吸烟的情况的。做好记录逐渐的减少不要一次性就不吸了。第二是多给自己心理暗示不需要吸烟的。第三是转移注意力如看书之类蒸抽的然后注意用喝茶或者是一些如口香糖来帮助转移的。注意如果有朋友吸烟等要暂时脱离一下或者是拒绝诱惑的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，是可以抽的，是有一定的作用的一定要应用干燥的，否则有可能导致严重的呼吸道损伤的
你好，可以明确告诉你南瓜藤对戒烟不会有多大作用的。要戒烟成功主要还是要靠自己的毅力，没有毅力不管怎么戒烟也是不成功的。
你好，这个方子没听说过，不知道戒烟效果怎么样，但是绝对不会一周就戒除掉。戒烟主要得靠自己的主观控制力， 自制力 不强很难戒烟，祝健康。