别老打黄体酮，对身体不好舞泳的。你是内分泌失调引起的月经不调没乔点关系的。生活有规律些，不吃垃圾食品，多吃瓜果蔬菜，适当运动，保持心情愉快，吃些提高雌激素的中药导堡否，多吃大豆，或大豆异黄铜就会好的。