吃鱼肝油后总是隔气,恶心 还有和液体钙一天中什么时候吃

我今年二十多岁。现在吃着香港买的脉络通的超级鱼肝油(MAX OMEGA the super fish oil complex)不管是饭前吃还是饭后吃总是不断地隔气,隔上气来一股大蒜味很难闻,有点恶心,要怎么吃才好呢??还有吃着钙的健的液体钙加D,我主要是缺钙这样吃行不行??鱼肝油和钙要什么在一天中时候吃好 饭前饭后等。希望有经验的解答一下 我会另加悬赏 感激不尽
匿名用户    2012-03-08 14:15    

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我的情况和你差不多,我吃鱼肝油过兔殖也打嗝特别难受,不管你是再哪买的或是什么牌子的,这东西其实我咨询过药理师说制作工艺都差不多,还有就是肠胃不好的人或多或少都会这样,因为这东西油化浓度高不易消化,稀释的话又不好,我敢辨是每次吃之前先喝告相些水或是饭后吃,不影响吸收的,肠胃对营养的吸收是主动的,放心好了。

匿名用户   2012-03-20 15:18
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