香蕉的主要成分是什么,对人体有什么好处,吃多了有什么坏处,60kg的人

香蕉的主要成分是什么,对人体有什么好处,吃多了有什么坏处,60kg的人一天应该吃多少。
麻云飞_eXC9    2014-09-12 05:48    

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你好,很高兴为堡哑你解答,香刺叹蕉的含有丰富的镁,唤稼寸和 维生素 等,所以吃香蕉容易让人产生快感,这就是镁元素的功效,香蕉性寒,每天吃一根就可以了。多吃容易 腹泻 。

漫晶灵_Ayk0   2014-09-12 05:55
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