从你的叙述看不出孩子 缺钙 ，看得出你 母乳喂养 得很好，建议你继续坚持。可以调整喂奶的时间和次数，把孩子夜奶停掉。你下班回家后，就直接喂孩子奶，然后临睡前在喂孩子一次，这样孩子就可以夜里把奶停掉了。

我觉得你应该把宝宝的作息时间慢慢调整的和大人一样。每天7点左右起床，因为我要上班，把他送姥姥家，8点吃早饭，10点多小睡一会差不多一小时。12点午饭，2-3点午睡，5点晚餐，6-7点小睡，9.30左右喝奶10点前睡觉，最晚10点半，一宿到天亮。随着宝宝的成长，傍晚的小睡没了，晚上9点就可以睡了。现在...，他的精力越来越旺盛，上午觉也没了，中午1点左右可以睡到3、4点。晚上9点就睡了。我可以做很多事情。你也不要着急，循序渐进，慢慢来。10点前睡觉对婴幼儿的成长很重要。夜灯也要关掉，至少在他睡了后关掉，你可以把窗帘拉开点缝隙。好习惯是慢慢培养的，有时是大人的习惯影响了孩子。现在，我的宝宝睡觉前，把灯、半导体都关了，我陪他躺着，虽然他也翻身折腾，但很快就睡了。希望这些对你有所帮助，祝你和宝宝一切顺利。

我觉得你应该把宝宝的作息时间慢慢调整的和大人一样。每天7点左右起床，因为我要上班，把他送姥姥家，8点吃早饭，10点多小睡一会差不多一小时。12点午饭，2-3点午睡，5点晚餐，6-7点小睡，9.30左右喝奶10点前睡觉，最晚10点半，一宿到天亮。随着宝宝的成长，傍晚的小睡没了，晚上9点就可以睡了。现在...，他的精力越来越旺盛，上午觉也没了，中午1点左右可以睡到3、4点。晚上9点就睡了。我可以做很多事情。你也不要着急，循序渐进，慢慢来。10点前睡觉对婴幼儿的成长很重要。夜灯也要关掉，至少在他睡了后关掉，你可以把窗帘拉开点缝隙。好习惯是慢慢培养的，有时是大人的习惯影响了孩子。现在，我的宝宝睡觉前，把灯、半导体都关了，我陪他躺着，虽然他也翻身折腾，但很快就睡了。希望这些对你有所帮助，祝你和宝宝一切顺利。