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多考虑是有劳损或指司过劳，受寒受湿等引起的婚菠金。建议保怠告守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医 中药 治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗， 推拿 等 物理治疗 。
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这个需要去专门的地方减肥。减轻脂肪，增加肌肉才行的。
你好，这种情况可以是有膝关节退行性变的疾病的情况造成的。对于这种情况可以采用一下理疗、针灸、中药、非甾体抗炎药进行治疗的。
能使腿部得到锻炼 减肥 的最有效的增氧 健身 运动是 行走 、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。