父母的升高是169和150我现在176,还可以长高吗

  父母的升高是169和150我现在176,还可以长高吗
禾迎丝_9hlO    2014-12-22 16:09    

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你应该不是38岁的大姐吧?你多大了?是个男孩子吧?因为38岁,骨骺线早闭合了,不可能再 长高 了,但是如果你还是个孩子,那么你可以这样预测你的身佳了高:男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08 ,女孩成人时身高(㎝)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2。 这个公式为捷克斯洛伐克人提出,比较简便,因此流传很广,但只考虑父母的 遗传 因素,误差范围较大,实用价值有限。其实也不能全看父母的身高来判定,这要看你的骨骺线是否愈合,如果愈合了,就没有机会长高了。建议你拍个长骨骨关节的x片,看一下骨骺线是否愈合,在没有愈合的情况下昌炼涌,加强营养,加强锻炼,晚上11点之前睡觉,每天睡够七个小时是有助于你长队欺高的。

牛昊然_F80I   2014-12-22 16:18
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其他回答

你好,要想 增高 ,必须保证充足的睡眠,特别是要保证每天睡眠8小时,并且质量要好。还有白天参加体育运动或劳动.晚上睡着生长激素分泌量更多。建议您平常多做运动,有氧运动或者打篮球等都很有效,另外平常多注意补钙,每天一包 牛奶 ,日常饮食中,营养应全面均衡,避免挑食、 偏食 等不良习惯,

费静涵_draO    2014-12-22 16:17