满意回答
引起气短的原因主要为气虚、气滞血瘀等导致的.建议服用 中药 整体治疗。可用四君子汤，也可用补中益气潜贵相丸。平素注意适当运动.平日多喝温开 水保证睡眠不 熬夜 ，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油某梨炸烧烤辛辣刺激性食物容编舞易 上火 的食物。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，您提供的情况不太清楚，没有办法根据您的情况为您提供更好的帮助，建议您重新提问写的清楚一些。
你好，根据你所描述的情况，主要还是脑动力不足的表现的。建议平时要培养自己的信心，有些食物不仅有助于发展 智力 ,使 思维 更敏捷,精力更集中的。