按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效. 具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回...时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

还有一个方法，就是两个手放在后面手掌心对手掌心，他往后放我看到天花板上，应该是15秒吧，做三次，早上一次，下午一次，晚上一次

不用谢。建议您先观察，如有加重建议去医院详细检查。

嘿嘿，你可以在网上看那些视频啊，他们可以教你的，

我妹妹告诉我一个方法，胸部按摩，不能单单用手按摩