就是上个月月经的 第一天到这个月月经的第一天的时间. 对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前...14天左右）. 排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕. 除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能. 一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件.

28连30天计算。

大姨妈开始到结束 ，，，，，再到开始到结束 周期

这一回和下一回的天数，

两次月经的间隔期