您可以多拍拍宝宝，安抚着想办法让他睡着。

您好：宝宝身体不舒服时容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，爸妈要尽量避免。如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，注意宝宝及时补钙。祝宝宝茁壮成长。