请问一下各位，身上来大姨妈的话，是否不能在健身房做运动？
母婴用户487945626 2014-10-12 15:43
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女性在月经来临之时，基本上，没有必要禁止参加体育活动，只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的体育活动。 而且，经由体育锻炼，能够有效地改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，在体育活动时，腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动，又有利于经血掏相的排出。 健身房，也就是跑跑步 练练别的 不要剧烈 不怠悼乐婚搂游泳
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其他回答
不适合剧烈运动，以静养为好，注意保暖，生理期可以多吃点不会发胖。
就几天在家随便锻炼下就可以了，在健身房不好
不要做剧烈运动。不过还是建议刚来的时候不要运动，静养
不要剧烈运动，当然你也可以不在意，我来的时候都在做
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