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生完小孩过后身体的原气会大伤在家静养都要几个月，而且刨腹以录产身体外还有明显伤痕更不宜过度运动，一般做过这种手术的产妇术后都不应过度劳累。 建议最好是适当的运动不要大量运动，比如散步，修复瑜伽之类的都是比较慢的运动肆宝，对你的身体比较好。脑旧抗
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剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。
是应该到断奶之后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精!还有多看孩子也是顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异,不过多和孩子接触是没坏处的!
我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开了.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...
产后一般要6周子宫恢复到正常的未孕状态了，所以可以从6周以后开始健身的，平时注意休息，注意增加营养的，不要着凉，不要吃生冷辛辣的，注意保持心情舒畅的，就算是没出月子也是可以做点简单的运动的。
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