不想去学校每天心里很压抑
於水芸_gJTb 2014-05-18 16:11
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要注梅生意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防 失眠 如： 牛奶 、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在絮导晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床殖常抹睡觉. 不要过早上床。
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你好，由于你年龄比较小，接触的人和事物社会经验较少，所以感觉和人之间交往比较困难，出现了压抑的感觉，又加上平时的专业技术或能力水平不够完善，所以很容易引起紧张的心理。建议平时放松心情，避免过于紧张，适当的多和周围的人交往，一般过一段时间就会好转了
你好，根据你的症状描述，你旁边的人每天都在骂你连续四个月，这件事是真的吗？现在已经严重影响到你的学校和生活。我怀疑你听到他们一直骂你可能为幻听的表现，你可能患有精神疾病。建议尽快在家人陪同下到专业的精神医院就诊，由精神科医师根据你的详细情况和精神检查结果确定诊断并决定如何处理。