心里觉得抑郁压抑怎么办

  因为一直到不到好工作,现在感觉压力很大,每天心情都很压抑,严重时看到有些东西都想砸在地上,别人说我可能得了抑郁症了,这我要怎么办才好呢?
么英华_TsBd    2014-07-16 00:55    

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心理分析:任何事情都是有原因的,只是你不顿卫近确定这个原因是什么罢了,太多的不如意慢慢累积成的,它可能来自家庭、工作佳瓣、感情等问题心理指导:感觉压抑一定是最近有什么不符合自己期望的东西,甚至自己的人生道路最叹都不是自己期望的,您可以觉察一下看,什么是自己无法接受的,找到问题的根源

戎韦曲_RpGs   2014-07-16 01:15
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心理分析:你好,不知道怎么了感觉很压抑这个感觉很压抑问题考虑是属于心理性的心理指导:感觉很压抑有点抑郁目前描述的情况我建议及时休息保养,继续保持心情舒畅。

昝寄春_esfj    2014-07-16 01:10

汲荷珠_bMSI    2014-07-16 01:04

心理分析:你好,根据描述,考虑存在 抑郁 倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加,缺少释放机制。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗, 心理治疗 比较适合你。

盈蕙兰_Jmda    2014-07-16 01:03