可以补充，DHA是构成胎儿大脑和视网膜的重要的不饱和脂肪酸，在孩子成长中有着绝对的重要意义，其缺乏带来的损失是不可逆的，妈妈要保证充足的营养补充，而叶酸是一种B族维生素，在孕前及孕早期3个月保证每日摄取足量叶酸（建议每日400 微克），可以减少胎儿神经管畸形，而钙是构建胎儿骨骼的重要矿物质，孕期缺乏...妈妈会出现腿抽筋，胎儿也会生长迟缓，我的朋友怀孕时就出现过类似情况，后来补的修正的钙和DHA，效果挺好的，当时她是早上补DHA,晚上补的钙，叶酸是白天吃的，而且每天还外出散步晒太阳。宝宝生下来非常健康