您好，很高兴帮您解答！月子期间腰部酸痛是很常见的，我们建议您注意卧床休息，避免劳累；并应适当补钙，可以内服中药，同时配合局部热敷或是针灸等治疗。希望可以帮到您，祝您早日康复。