正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活，应多吃些清热、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。