晚上怎么控制食欲？最近正在减肥，但是晚上经常要吃宵夜，要怎么才能控制不吃呢？

晚上怎么控制食欲？最近正在减肥，但是晚上经常要吃宵夜，要怎么才能控制不吃呢？
微生雁菱_2UEf    2014-05-21 16:32    

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那就不要吃啊，靠自己的意念的，自己熬不住也没办法的。

农湘云_65qi   2014-05-21 16:36
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晚上少吃，感觉到肚里有底就行的，也不要吃的太甜食哦

惠以彤_hGAX    2014-05-21 16:45

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