长期做梦，每天都做梦已有一年了，之前是失眠多梦，还…
杞飞槐_xJtX 2014-12-13 12:41
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根据你的描述，以及你的年龄，是否有月经周期紊乱等情况，考虑是否是因为 更年期 导致的植物神经功能紊乱所以出现失眠多梦等症状建议饮毯梨间食清淡有营养，三餐规律，保持愉快的心情，适当的运动锻炼，避免 熬夜 ，正确认识更年期，可以抹套口服谷维素片以及安神补葵昌脑液或是脑心舒等对症用药，其次也可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辨证施治的口服健脾宁心，养心安神的 中药 ，祝你健康幸福。
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你好，每天都出现失眠的情况是有点严重了，这样对宝宝也会有一定的影响。所以还是建议可以尽早去去医院看下，查查到底是什么原因引起的失眠。平时心态要放平，不要大喜大悲的。
起床后稍微做伸展即可缓解疲劳,这是大脑活动常规表现,可以说每个人每天都要 做梦 ,感觉没有做梦是在 深度睡眠 中,醒来后我忘记了!多数西方人对于做梦不做治疗!能为你提供健康服务,我们感到非常荣幸.但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医院的指导.
你好， 失眠 生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯 牛奶 或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服 用安神补脑液。