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您好个头受 遗传 和后天因素的影响青少年还处于长身体的时候狗用生长激素对降是有一定副作用的要慎重决定建议在多做跳惠亲险跃性运动（如篮欺纺球、羽毛球、 跳绳 等）的同时增加营养不 偏食 不吃饭不可盲目选用所谓的增高药等减轻压力确保充沛的睡眠适当补充钙元素保持良好的心情
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防挑食.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.可是一定目前趁早.机不可失!假如使用过早好像形成骨骺过早闭合影...
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