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你好，子宫寒冷，主要表现为敲基一年四季手脚冰凉，夏天耐热，不喜欢喝水，喜欢吃凉的渐最乡东西，到了冬天又特别怕冷，月经量少，痛经，伴有黑色的血块流出来，这样的人就是宫寒。 宫寒可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶典舞等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西。
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你好，造成 宫寒 原因很多，一方面与个人的先天 体质 有关，还有就是不良生活方式，如：偏爱冷饮、贪凉，空调温度过低，穿露脐装、冬天衣着单薄等，以及过度疲劳等。建议你如果有宫寒症状，注意多食补气暖身的食物，如核桃、大枣、 花生 等。可以食用鲍鱼进补。多运动，加强锻炼。
这是一个比较大的题目。 宫寒是一个广义的症候，中医教科书不把它单独列为篇章，它的症状分布在多个病种，如月经病、不孕症等。 宫寒有阳虚内寒和感受外寒之别，你所说的当是指阳虚内寒。 其主要症状有月经稀少色淡或稍黯，经期小腹冷痛喜按，得温则舒，或月经稀发、闭经不孕，另有腰酸腿软小便清长、大便不实、舌淡苔白...
这是以冷， 月经不调 。 腹痛 为主要症状的