病情分析： 你好，三个月的宝宝鼻塞，并且晚上有加重的现象，是局部鼻腔粘膜肿胀导致的。 意见建议：现在天气转凉，特别是早晚，要注意给宝宝及时添加衣物，用姜泥护脚底是有一定效果的，但要注意不要冻着宝宝了，还可以稍稍按摩宝宝的迎香穴，也可以改善鼻塞症状。