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如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部, 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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根据你描述情况分析,一般及时的多活动试试,临床会有帮助的
你好, 肥胖 ,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
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