根据你的描述 花生有养胃的功效 但是不建议多吃 要适量的服用 因为油脂比较大建议可以生吃红皮花生有补血养胃的作用 一般一天吃6到10粒即可 不需要过多的服用 会造成油脂分泌过多 反而增加身体的负担

生花生你好，你的情况考虑是每天使用少量的生花生对胃是有好处的

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质，糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。