天然的当然好。你吃绿色蔬菜最好。 天然叶酸的提取本身也离不开化学方法和化学试剂。和合成的究竟孰优孰劣很难判断。 做成药片岩遮的所谓天然提取物，你了解它的提取方法和提纯方法吗？这些商品促销员说的话，不可信的。这种小分子的药品，化学合成的纯度愚荒没准还高一些呢。 关键要看所购药品或叨侨祸保健品的品牌可信度。不要过多纠结这些。