孕期要注意自我调节的，可以看看书或者出去玩，找朋友聊天，购物，都可以缓解的

您好，根据您简单的描述，您可能是躁狂症。躁狂症是一种情感性精神障碍，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正常状态。您要引起重视。 您可以选择常用药物有氯丙嗪、氟哌啶醇，一般可口服给药，有明显兴奋症状者可用肌肉注射给药。建议您平时多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果...、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

我也是 我是被他乃个比气的