下面我们来看看下面的方法介绍。 很多的产后的妈妈们都知道，自己在坐月子的时候要多休息但是也常常会有这样的症状出现，就是妈妈们在刚分娩之后，本来在这个时候身体就比较虚弱，如果在这个时候稍微一动全身都会非常的难受，坐月子颈椎痛不仅会影响整个月子生活的质量，还会导致产妇心情烦闷，久而久之甚至会出现产后抑郁...症等不良症状。 因此，坐月子颈椎痛也是一种月子病，必须及时治疗，千万不要以为是小问题就拖拖拉拉。在治疗的时候一般都是选择正当健康的方式，那就是运动，在休息的时候，还是需要适量的添加一些小运动，这样可以有益于身体的康复。 如果坐月子颈椎痛的症状比较严重，建议产妇采用专业的颈部按摩、针灸等中医物理方法治疗，因为中医才能治本，并且这样能够缓解症状保证颈椎痛不复发。