妈妈要吃的 要是母乳喂养的话 不是母乳的可以不用吃 宝宝现在还不用吃 等到六个月体检了查出有么有缺钙再补 钙片妈妈可以吃钙尔奇的

可以吃钙片的，生完后当天就可以吃了，吃乳钙比较好，容易吸收。宝宝可以大一些再吃钙片，因为大了奶就不能满足钙的有吸收了。出生十五天开始补充鱼肝油，可以帮助宝宝吸收奶里面的钙质。