你好，缺铁性 贫血 的话要多注意营崇实养，可多吃红枣花生枸杞，瘦肉和动物肝脏之类的东西，可以串梨吃点钙铁锌口服液的，不会重复的，你不卫凡索用担心，祝健康好运。