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你好腰际脊柱两侧肌肉僵硬腰酸是因为长期姿势不正常引起的因为长期姿势不对所以有局部血液不正常所以会出现你说的那种情况治疗这种情况一般都是经过按摩理疗治疗这样的话会对你的症状有帮助按摩理疗中药热敷对你的症状有帮助所以尽量采取这种治疗希望我的建议对你有帮助这个情况除了腰肌劳损腰椎间盘突出之类疾病以外还要排...
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