女 24岁未婚 脾肾阳虚 多吃什么比较好 月经老是推迟睡眠不好 饮食什么多吃 什么不能吃啊？
匿名用户 2015-03-13 19:15
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都知道是脾肾阳虚了。那怎么不开点药啊
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其他回答
少吃辛辣，可以吃燕窝，阿胶，榴莲。睡前泡脚，洗澡，看麦兜
枸杞红枣水。。。饮食当然随便啦，但我只的随便是正常的食物，即家常的都行。饮食方面调理的话薏米，红豆黑豆，鸡汤（不能用鸭汤），阿胶等等都行，最好看看中医
凉性，辛辣食物不要吃，对脾胃好。食补的话，吃黑豆，黑米，黑芝麻，木耳补肾。