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可以多吃些黑芝麻防止白头发。平时注意避免过度的 熬夜 和精神压力，每今指慕天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均菠丰衡，多吃些含 维生素 、矿物质、 蛋白质 高的食品。如：乡狼水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
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没有听说过呢，可以给你个简单易行的房子，用生花生弄得很融，熬开加醪糟下奶很快
你好，黑芝麻长期使用可以是头发乌黑发亮减少白头发等也有营养发根防止 脱发 的作用，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要 染发 和烫发等，生吃熟吃都是可以的
您好，头发的好坏，与人体自身的肾有直接关系，吃黑芝麻可以缓解白头发，但是是不可能根治的，建议可以多吃些补肾的食物，一些坚果类也是有好处的。祝健康！