排卵期一共是10天。 它是根据月经与排卵的关系推算的，女人的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响辨源而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致眠吉的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵典残务期。 现在不晓得你的月经周期，举例以你的月经周期为31天来算，上次月经来潮的第1天在3月3日，那么下次月经来潮是在4月3日(3月3日加31天)，再从4月3日减去14天,则3月20日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是3月15-24日为排卵期。 推算方法就是这样，具体的要结合你的月经周期来算。