失眠，烦躁，心慌，天天一点多才睡着，五点又就醒来了，姐妹们帮帮我吧！有什么好办法

失眠，烦躁，心慌，天天一点多才睡着，五点又就醒来了，姐妹们帮帮我吧！有什么好办法
接令雪_iSzX    2015-08-11 11:13    

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我也是，这几天究挤睡不好，昨晚尝试睡前喝杯热牛奶，昨晚睡的挺葵降好！不知道是不是毯认俗管用！

赫连婉容_HgRV   2016-08-11 11:09
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其他回答

我也是，一直睡不着，可是又很困，早上老早就醒了

绳夜卉_zp4J    2017-08-29 13:42

早孕激素分泌旺盛刺激的，我也是，睡眠不好，放松心情，注意休息

干长菁_E7gx    2017-08-15 08:03

我也是跟你一样

希涵涵_shVd    2017-07-20 15:08

我怀孕4周，这两天也是睡不着，到2.3点才睡着，而且睡的很不踏实

莫骊蓉_4oOh    2016-09-29 01:50

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