有经常做骨盆运动的宝妈妈？

有经常做骨盆运动的宝妈妈？
猫咪…    2014-12-16 00:21    

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其他回答

骨盆底肌肉练习的步骤是：收缩肛门、阴道，再放松。重复这个动作30次

˵İ999    2014-12-16 18:30

没有做过！！！！

威威妈    2014-12-16 00:47

医生说的，不太懂

呆萌朵朵和饼干小弟    2014-12-16 00:46

不知道，好像做的人不多吧！我现在后面就骨盆这里疼的很，躺床上都转不过来，一转或起来就疼的要死，好像骨头都断了一样

殁。    2014-12-16 00:44

骨盆修复位。

呆萌朵朵和饼干小弟    2014-12-16 00:42
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